• Mitarbeitende machen Gymnastik im Büro
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    Beweglich bleiben – auch im Büroalltag

    Orthopädie Erlangen – kaum jemand googelt diesen Begriff ohne Grund. Wer das tut, hat oft ein klares Problem: Schmerzen beim Sitzen, Ziehen im Nacken, ein dumpfer Druck im unteren Rücken oder eingeschlafene Hände. Diese Beschwerden sind längst keine Altersfrage mehr. Sie betreffen alle, die sich kaum bewegen, stundenlang vor Bildschirmen sitzen und denken, „Wird schon wieder“. Doch es wird nicht. Zumindest nicht von allein. Der Büroalltag verändert unseren Körper. Muskeln verkürzen, Faszien verhärten, Gelenke verlieren an Mobilität. Was schleichend beginnt, kann sich zu chronischen Beschwerden entwickeln. Genau hier setzen moderne orthopädische Konzepte an – individuell, ganzheitlich und wissenschaftlich fundiert. Woher die Schmerzen wirklich kommen Viele Menschen vermuten die Ursache ihrer…

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