• Gesundheit

    Schnell gesund werden: Tipps & Tricks

    Es geschieht jedes Jahr wieder: Die kalte Jahreszeit legt sich über das Land und mit ihr kommen die Grippe- und Erkältungswellen, die umgehen. Viren und Bakterien erobern den Alltag, Fieber und Husten müssen bekämpft werden. Klar, wer sich ausruht, ist typischerweise einigermaßen schnell wieder fit. Aber nicht immer ist auch genug Zeit, um sich so auszuruhen, wie Sie es vielleicht eigentlich brauchen. Der Alltag muss schließlich weitergehen und Sie müssen schnell wieder fit werden. Was nun? Einige Tipps und Tricks finden Sie hier. Achten Sie auf die richtige Ernährung Ganz elementar wichtig ist es – und das wird Ihnen sicherlich nicht neu sein –, dass Sie ausreichend trinken. Ihr Körper…

    Kommentare deaktiviert für Schnell gesund werden: Tipps & Tricks
  • Freizeit,  Lifestyle

    Essen auf Partys: Es geht auch gesund

    Als Gastgeber dafür verantwortlich zu sein, die Speiseplanung zu übernehmen, kann eine echte Herausforderung sein. Insbesondere dann, wenn einen das schlechte Gewissen mahnt, dass es doch auch gesund gehen muss. Und allen Gästen schmecken soll es natürlich auch. Vielleicht gibt es darunter sogar noch die ein oder andere Person, die sich vegan ernährt oder eine Allergie hat. Einige Tipps, wie Party-Mahlzeiten auch gesund ausfallen und trotzdem gut ankommen können, gibt es zum Glück hier. Worauf Sie bei der Auswahl der Rezepte achten sollten Jeder Gast hat seinen ganz persönlichen Geschmack. Bei einem gelungenen Party-Essen sollte aber für jede noch so individuelle Präferenz zumindest ein geeignetes Angebot vorhanden sein. Es bietet…

    Kommentare deaktiviert für Essen auf Partys: Es geht auch gesund